COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
ziga93 w armwrestlingu przede wszystkim bym polecił odzywki na stawy i do tego białko oraz okresowo kreatyna. Pozdro
Ja byl lecial enan 1-8, prop 9-14 - reszta jak e-lite. Deca pojdzie lecznico na stawy przy takiej dawce edit: bold tez dobry pomysl, ale minimum 600/week. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-02 23:06:59
A czy pomaga on na stawy? Jeśli tak to w jakiej formie?
vinko bym odpuścił ze względu na stawy które w tej dyscyplinie są mocno przeciążane
deke moze na stawy a dawka jakas nowa
Testosteron enanthat/cypionat lub mixy z metką lub winstrolem w tabsach,duża siła,mas przy okazji tez przyjdzie.Ew troszke superki na stawy.Jesli chodi o siłe to raczej patrze w kierunku androgenów.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************
Animal Flex, lepszego nie ma, w kwestii supli na stawy raczej nie ma sensu oszczędzać, tanie często nie działają. Poza tym flex tak drogo nie wychodzi.
Jak nie masz problemu ze stawami to nie bierz :) BTW@ Najlepsza na stawy to zdrowa golonka :D
1.Lekarz- on pomoże ustalić co Ci faktycznie dolega. 2.B-12 na stawy..hmmm nie słyszałem, ale kto wie...
Ja mialem problem z dziwnym uczuciem jakby przeskakiwania łokcia. Zaczalem brac jakis apteczny suplement na stawy i sie rozwiazal. Nie jestem lekarzem wiec nie wiem czy u Ciebie tez jest taki sam problem, ale moze warto spróbować.
Nie bierz Daniel172 przykładu z niego ale też przestrzegam przed przesadnym prostowaniem kończyn podczas ćwiczeń z uwagi na stawy.
Do lekarza z tym, a jak już Ci coś poradzi i wypisze to kup sobie na stawy glukozaminę. Pozdrawiam
Holder bierze 50mg/tydzien na stawy. Powinno styknac.
Jak trenujesz to zawsze mozesz wziasc cos na stawy, tak azeby juz wczesniej uchronic je przed kontuzja czy tez naciagnieciem!
Najbardziej na stawy to dbanie o poprawny wzorzec ruchu, mobilność, odpowiednią regenerację. Powyższe suple OK, ale same z siebie nie dadzą nic, co najwyżej w jakimś małym procencie wspomogą proces gojenia.
Standardowo daj w treningowy np z rana lub przed treningiem 5g kreatyny i po treningu 5g, beta alanine ok 2-3g przed i po treningu, w nietreningowy kreatyna z rana 5g, a beta alanine 2-3g 2 x dziennie Na stawy daj z rana. W jakim sensie cos przed zawodami chciałbyś brac ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-17 20:42:14
Po treningu z odzywek polecam carbo a na stawy glukozamine z MSM
Nandro sobie daj 50 mg w tyg juz zdziala cuda na stawy po za tym to ankieta dzialu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2015-01-09 23:22:36
co to z alek jak dziala na stawy??????????????? kolagen
Tak jak TomQ napisał :-)) można by jeszcze dodać kompleks witamin/minerałów i coś na stawy typu Flexit Drink
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
